Home ଗୃହସ୍ଥି ସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁ ର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଜନକ ଫାଇଦା

ସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁ ର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଜନକ ଫାଇଦା

ସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁ ପ୍ରାୟତ ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ହେଇଥାଏ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ତେବେ ଏହାର ଉପକାରିତା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଚକିତ ହେଇଯିବ I ସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଅତି ଶସ୍ତା ଏବିଂ ସହଜରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘର ବାଡ଼ିରେ ମିଳିଯାଇଥାଏ Iସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁରେ ଭିଟାମିନ -A , ଭିଟାମିନ -B କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭିଟାମିନ C , ଫସଫରସ , ଆଇରନ ,ପୋଟାସିଅମ , କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ,ସୋଡିଅମ , ପ୍ରୋଟିନ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ I1) ସଜନା ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭିଟାମିନ -A ବହୁପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ I ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଜନିତ ରୋଗ ଦୂର ହେଇ ଆଖିକୁ ଭଲଭାବରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ I2)ସଜନା ଛୁଇଁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ କ୍ରିୟା ସୁଚାରୁ ରୂପେ ହେଇଥାଏ I ରକ୍ତଚାପ କୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ I
3) ସଜନା ପତ୍ର ର ରସକୁ ଅଳ୍ପ ଉଷୁମ କରି ଯେ କୌଣସି ଫୁଲା କିମ୍ବା ବ୍ୟଥା କରୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ ଫୁଲା କମିଥାଏ I

4) ସଜନା ଶାଗ ଏବଂ ଛୁଇଁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ତଥା ଅଦରକାରୀ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସିତ ହେଇଥାଏ I 5) ସଜନା ମଞ୍ଜି କୁ ଶୁଖାଇ ଗୁଣ୍ଡକରି ଅଧକପାଳୀ ହେଉଥିବା ରୋଗୀକୁ ଶୁଙ୍ଘାଇଲେ ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥା ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହେଇଥାଏ I 6) ସଜନା ଛେଲି କୁ ପାଣିରେ ଘୋରି ବଥ , ବାରମୂଳିଆ , କାଖଗୋଲି ରେ ଲେପ ଦେବାଦ୍ଵାରା ଭଲହେଇଥାଏ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

ସେସୁ ରେ ଠିକା କମ୍ପାନୀ OEDC ର ମନମାନୀ ,କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ଚୁପ ,ମାସ ମାସ ଧରି ଇପିଏଫ ବାନ୍ଧୁନି କମ୍ପାନୀ

ଆସନ୍ତା ଜୁନ 1 ତାରିଖ ରୁ ସେସୁ କୁ ଅଧିଗ୍ରହଣ କରିନେଉଛି ଟାଟା I ତେବେ ଏହାଭିତରେ ଶ୍ରମିକ ମାନଙ୍କ ଭିତରେ ତୀବ୍ର ଅସନ୍ତୋଷ ଦେଖାଯାଇଥିବା ବେଳେ ବିଶେଷ କରି ସେସୁ ରେ...

ୟୁଟୁବ ଚାନେଲ ରେ ଯୋଗ ଶିଖାଉଛନ୍ତି ଯୋଗ ଗୁରୁ ଗଣେଶ ଗୋଛିକାର

ଏବେ ଲକ ଡାଉନ ଚାଲିଛି ,ସମସ୍ତେ ଗୃହବନ୍ଦୀ ଥିବାବେଳେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଦୈନିକ ଜିମ୍ ବା ଯୋଗ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ କିନ୍ତୁ ବର୍ତମାନ ସବୁ ଯୋଗ ସେଣ୍ଟର ବନ୍ଦ ରହିଛି,ବିନା...

ଲକ ଡାଉନ ରେ ମନ କିଣିନେଲେ ଅଭିନେତ୍ରୀ

ଏବେ ଲକ ଡାଉନ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ସମସ୍ତେ ଗୃହବନ୍ଦୀ ତେବେ ଏହି ଲକ ଡାଉନ ରେ ସହାୟତା ର ହାତ ବଢ଼ାଇ ପ୍ରସଂଶା ସାଉଁଟୁଛନ୍ତି ଅଭିନେତ୍ରୀ ଅନୁମିତା I ତାଙ୍କ ସହାୟତା ପାଇଁ...

15ବର୍ଷ ର ବଳିଦାନ ବୁଝିଲାନି ଚାନେଲ ,ବରିଷ୍ଠ କ୍ୟାମେରା ମ୍ୟାନ ଚାକିରୀ ଖଣ୍ଡେ ପାଇଁ ହନ୍ତସନ୍ତ ହେଇ ଆଖି ବୁଜିଲେ

Odisha Exclusive ବ୍ୟୁରୋ // ଓଡିଶା ମିଡ଼ିଆ ଜଗତ ର ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ନା ସୁକାନ୍ତ ପାଣିଗ୍ରାହୀ I ଆଉ କିନ୍ତୁ ସେ ନାହାନ୍ତି ,ମେ 16ରେ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟ ହେଇଯାଇଥିବା ବେଳେ...