କଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଗରମ୍ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ?
ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାକୁ ବହୁତ୍ ଭଲ ଲାଗେ କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ୍ କ୍ଷତିକାରକ।ତାହେଲେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗରମ୍ ପାଣିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପେଟର ବେମାରୀ ଅଛି ଯେପରି ପେଟ କାଟିବା, ଏସିଡ଼ିଟି,ଗ୍ୟାସ, ବଦ ହାଜମି ତେବେ ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପୀଅନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ୍ ଆରାମ ମିଳିବ।ସବୁବେଳେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ଶରୀରରେ ବି ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ।
ଗରମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଆମର ମୋଟା ପଣ ମଧ୍ୟ କମି ଥାଏ।ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ମୋଟା ପଣ ଯୋଗୁ ଚିନ୍ତିତ ତେବେ ଆପଣ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଗରମ୍ ପାଣି ସହ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କମେଇବାରେ ନିଶ୍ଚୟ ସହାୟକ ହେବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗୁନି କିମ୍ବା ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉନି ତାହେଲେ ଆପଣ ଗରମ୍ ପାଣିରେ ଲେମ୍ବୁ ଆଉ କଳା ଲୁଣ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗିବ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା,ଜର,କିମ୍ବା କାଶ ହେଉଥାଏ ତାହେଲେ ମଧ୍ୟ ଗରମ୍ ପାଣି ବହୁତ୍ ଲାଭ ଦାୟକ।ଗରମ୍ ପାଣି ପିଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଠିକ୍ ହୁଏ ଏବଂ ସ୍କିନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଗ୍ଲୋ କରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଥକା ଲାଗୁଛି ସେଥିପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗରମ୍ ପାଣି ଅଧିକ ଉପକାରୀ।ସେଥିପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ।ଆଉ ବିଶେଷ କରି ଖାଇ ଶାରିବାର ୪୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଅଳ୍ପ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଯାହାକି ଆମ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବେ ହଜମ କରେ।
