ଡାକ୍ତରୀ ଟିପ୍ସ

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟ ରେ ପିଅନ୍ତୁ ୨ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି। ମିଳିବ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା ଆମ ଶରୀର ର ପାଖାପାଖି ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ କୁ ନେଇ ଗଠିତ ଏବଂ ଜଳ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ …

କିଛି ଲୋକ ସର୍ବଦା ମୋଜା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତ ଆଉ କେତେ ଜଣ କେବଳ ଶୀତ ଦିନେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମୋଜା ପିନ୍ଧିବାର କିଛି ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ। ଯଦି ଆପଣ ସର୍ବଦା ମୋଜା ପିନ୍ଧନ୍ତି …

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟ ନିୟମ ଗୁଡ଼ିକର ପାଳନ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ର ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।   ଅଧିକ ମିଠା କର୍କଟ କରାଇ ପାରେ। ଯଦି ମିଠା ଖାଉଛନ୍ତି ଦିନରେ ଖାନ୍ତୁ; ରାତିରେ କେବେ …