ସାଧାରଣତ ଭାତ ରାନ୍ଧିବା ପରେ ଆମେ ଏଥିରୁ ପେଜକୁ ବାହାର କରିଦେଇଥାଉ , ଭାତ ଗୋଟା ଗୋଟା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ହେବା ପାଇଁ I କିନ୍ତୁ ପରେ ଏହି ପେଜକୁ ଫୋପାଡ଼ିଦେଇଥାଉ I କଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏଥିରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କାଲୋରି , ଭିଟାମିନ B ,E ,ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ ରହିଥାଏ I ଯାହାକି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ ଅଟେ I ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପେଜର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ I
1)ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ରେ କାନ୍ସର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ I 2)ମୁଁହରେ 4/5 ମିନିଟ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପେଜକୁ ମସାଜ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଁହରେ ଥିବା କଳାଦାଗ ଲିଭିଯାଇଥାଏ I
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ମୁଁହରେ ଉଜ୍ୱଳତା ଆସିଥାଏ I ଲୋଚାକୋଚା ହେଇଯାଇଥିବା ଚର୍ମ ରୁ ମୃତ କୋଷିକା ଗୁଡିକ ଦୂର ହେଇ ସ୍କିନ ର ଚମକ ଆସିଥାଏ I
3)ଏଥିରେ ବହୁପରିମାଣରେ ଏନର୍ଜି ରହିଥାଏ ,
ଯଦି ଆପଣ ଥକା ପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥାନ୍ତି ପେଜ ସହିତ ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଲୁଣ ମିଶ୍ରଣ କରି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର କୁ ସଂଗେ ସଂଗେ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ I 4)ଲୋ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର ଥିବା ଲୋକମାନେ ପେଜ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ରକ୍ତଚାପ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ I
5) ନୂଆ କପଡା କୁ ପ୍ରଥମେ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ପେଜରେ ଏକଘଣ୍ଟା ବତୁରାଈ ରଖି ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ ରଙ୍ଗ ଛାଡିବା ବନ୍ଦ ହେବ I
6) ଚୁଟିରେ ପେଜ ଲଗାଇ କିଛି ସମୟ ରଖିବା ପରେ ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ ,
ଏପରି ସପ୍ତାହ କୁ 2/3 ଥର କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶରେ ଚମକ ଆସିବା ସହିତ କେଶ ମଜଭୁତ ହେଇଥାଏ I ପେଜର ଏତେ ସବୁ ଉପକାରିତା ଜାଣିଲା ପରେ ଏବେ ଆଉ ପେଜ ଫୋପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ I
